మధుమేహం అనేది శరీరం శక్తి కోసం చక్కెరను (గ్లూకోజ్) ఎలా ఉపయోగిస్తుందో ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి. కండరాలు మరియు ఇతర కణజాలాలను తయారు చేసే కణాలకు గ్లూకోజ్ ఇంధనం యొక్క ముఖ్యమైన మూలం. అయితే, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
మధుమేహంలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి: టైప్ 1 మరియు టైప్ 2. వాటికి కొన్ని సారూప్యతలు మరియు తేడాలు ఉన్నాయి, అవి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
టైప్ 1 డయాబెటిస్
టైప్ 1 డయాబెటిస్ అనేది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున ఇన్సులిన్‌ను తయారు చేసే ప్యాంక్రియాస్‌లోని కణాలపై దాడి చేసి నాశనం చేసినప్పుడు సంభవిస్తుంది. ఇన్సులిన్ ఒక హార్మోన్, ఇది గ్లూకోజ్ కణాలలోకి ప్రవేశించడానికి శక్తిగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇన్సులిన్ లేకుండా, గ్లూకోజ్ రక్తంలో పెరుగుతుంది మరియు వివిధ అవయవాలు మరియు కణజాలాలను దెబ్బతీస్తుంది.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ సాధారణంగా పిల్లలు, టీనేజ్ మరియు యువకులలో అభివృద్ధి చెందుతుంది, అయితే ఇది ఏ వయస్సులోనైనా సంభవించవచ్చు. ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ కంటే తక్కువ సాధారణం, మధుమేహం ఉన్నవారిలో 5-10% మంది ఉన్నారు.
టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు. టైప్ 1 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని కారకాలు:
కొన్ని జన్యువులను కలిగి ఉండటం వలన మీరు వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు
స్వయం ప్రతిరక్షక ప్రతిచర్యను ప్రేరేపించే కొన్ని వైరస్‌లు లేదా పర్యావరణ ట్రిగ్గర్‌లకు గురికావడం
టైప్ 1 మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు తరచుగా త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
దాహం పెరిగింది
తరచుగా మూత్ర విసర్జన
ఆకలి పెరిగింది
అనుకోని బరువు తగ్గడం
అలసట
మసక దృష్టి
నెమ్మదిగా నయం చేసే పుండ్లు
తరచుగా అంటువ్యాధులు
చేతులు లేదా కాళ్ళలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి లేదా గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ (A1C) అనే పదార్థాన్ని కొలిచే రక్త పరీక్ష ద్వారా టైప్ 1 మధుమేహం నిర్ధారణ అవుతుంది. A1C గత రెండు నుండి మూడు నెలల సగటు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ప్రతిబింబిస్తుంది.
టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను నయం చేయడం సాధ్యం కాదు, అయితే దీనిని విజయవంతంగా నిర్వహించవచ్చు:
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో ఉంచడానికి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవడం లేదా ఇన్సులిన్ పంపును ఉపయోగించడం
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం మరియు తదనుగుణంగా ఇన్సులిన్ మోతాదులను సర్దుబాటు చేయడం
కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు, కొవ్వులు మరియు ఫైబర్ సమతుల్యం చేసే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం
ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం
కంటి, కిడ్నీ, నరాల మరియు గుండె సమస్యల వంటి సంభావ్య సమస్యల కోసం రెగ్యులర్ చెకప్‌లు మరియు స్క్రీనింగ్‌లను పొందడం
టైప్ 2 డయాబెటిస్
టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేది కండరాలు, కొవ్వు మరియు కాలేయంలోని కణాలు ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకతను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఏర్పడే పరిస్థితి. అంటే అవి ఇన్సులిన్‌కు బాగా స్పందించవు మరియు రక్తం నుండి తగినంత గ్లూకోజ్ తీసుకోవు. ఫలితంగా, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను ఆరోగ్యకరమైన పరిధిలో ఉంచడానికి ప్యాంక్రియాస్ ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను తయారు చేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే, కాలక్రమేణా, ప్యాంక్రియాస్ డిమాండ్‌కు అనుగుణంగా ఉండకపోవచ్చు మరియు తక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది లేదా పూర్తిగా ఉత్పత్తి చేయడాన్ని ఆపివేయవచ్చు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ సాధారణంగా మధ్య వయస్కులలో లేదా పెద్దవారిలో అభివృద్ధి చెందుతుంది, అయితే ఇది యువకులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది టైప్ 1 డయాబెటిస్ కంటే సర్వసాధారణం, మధుమేహం ఉన్నవారిలో 90% మంది ఉన్నారు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు ప్రధాన కారణం ఊబకాయం మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం. టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర కారకాలు:
మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండటం
ఆఫ్రికన్ అమెరికన్, హిస్పానిక్/లాటినో అమెరికన్, స్థానిక అమెరికన్, ఆసియన్ అమెరికన్ లేదా పసిఫిక్ ఐలాండర్ వంటి నిర్దిష్ట జాతులకు చెందినవారు.
గర్భధారణ మధుమేహం (గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం) చరిత్రను కలిగి ఉండటం లేదా 9 పౌండ్ల కంటే ఎక్కువ బరువున్న బిడ్డకు జన్మనివ్వడం
పునరుత్పత్తి వయస్సు గల స్త్రీలను ప్రభావితం చేసే హార్మోన్ల రుగ్మత అయిన పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) కలిగి ఉండటం
అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి వంటి ఇన్సులిన్‌ను శరీరం ఎలా ఉపయోగిస్తుందో ప్రభావితం చేసే ఇతర పరిస్థితులను కలిగి ఉండటం
టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు తరచుగా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు టైప్ 1 మధుమేహం మాదిరిగానే ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, టైప్ 2 మధుమేహం ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే వరకు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు.
రక్తంలో గ్లూకోజ్ లేదా A1C స్థాయిని కొలిచే రక్త పరీక్ష ద్వారా టైప్ 2 మధుమేహం నిర్ధారణ అవుతుంది.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ని దీని ద్వారా నివారించవచ్చు లేదా ఆలస్యం చేయవచ్చు:
అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉంటే ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం లేదా బరువు తగ్గడం
వారానికి కనీసం 150 నిమిషాల పాటు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి
అదనపు చక్కెరలు, సంతృప్త కొవ్వులు మరియు శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్‌లను పరిమితం చేసే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం
మీరు ధూమపానం చేస్తే ధూమపానం మానేయండి
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు చికిత్స చేయవచ్చు:
ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం, ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడం లేదా గ్లూకోజ్ శోషణ లేదా ఉత్పత్తిని తగ్గించడం ద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించే నోటి మందులు లేదా ఇంజెక్షన్ మందులు తీసుకోవడం
రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి నోటి మందులు లేదా ఇంజెక్షన్ మందులు సరిపోకపోతే ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవడం లేదా ఇన్సులిన్ పంపును ఉపయోగించడం
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నివారించడానికి అదే జీవనశైలి సిఫార్సులను అనుసరించడం
కంటి, కిడ్నీ, నరాల మరియు గుండె సమస్యల వంటి సంభావ్య సమస్యల కోసం రెగ్యులర్ చెకప్‌లు మరియు స్క్రీనింగ్‌లను పొందడం
సారాంశం
టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రెండూ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు, ఇవి శరీరం శక్తి కోసం గ్లూకోజ్‌ను ఎలా ఉపయోగిస్తుందో ప్రభావితం చేస్తుంది. వారి కారణాలు, లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ, నివారణ మరియు చికిత్సలో కొన్ని సారూప్యతలు మరియు తేడాలు ఉన్నాయి. రెండు రకాల మధుమేహం తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి మరియు మంచి జీవన నాణ్యతను నిర్వహించడానికి జాగ్రత్తగా నిర్వహణ అవసరం. మీకు డయాబెటిస్ గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456
Useful info.. thanks doc.