వృద్ధాప్యం అనేది జన్యువులు, పర్యావరణం, జీవనశైలి మరియు జీవక్రియ వంటి అనేక అంశాలతో కూడిన సంక్లిష్ట ప్రక్రియ. వృద్ధాప్యం అభిజ్ఞా క్షీణత, క్యాన్సర్, మధుమేహం మరియు హృదయ సంబంధ సమస్యలు వంటి వివిధ వ్యాధులు మరియు బలహీనతలకు దారితీస్తుంది. అయినప్పటికీ, వృద్ధాప్యం అనివార్యం కాదు మరియు దాని ప్రభావాలలో కొన్నింటిని తగ్గించడానికి లేదా రివర్స్ చేయడానికి కూడా మార్గాలు ఉన్నాయి. వృద్ధాప్య నియంత్రణలో కీలకమైన ఆటగాళ్ళలో ఒకటి సిర్టుయిన్స్ (Sirtuins) అని పిలువబడే ప్రోటీన్ల కుటుంబం.
సిర్టుయిన్‌లు ఎంజైమ్‌లు, ఇవి ఎసిటైల్ గ్రూపులు అని పిలువబడే రసాయన సమూహాలను ఇతర ప్రోటీన్‌లకు తొలగించగలవు లేదా జోడించగలవు, తద్వారా వాటి పనితీరును మారుస్తాయి. జన్యు వ్యక్తీకరణ, DNA మరమ్మత్తు, శక్తి జీవక్రియ, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, వాపు మరియు కణాల మరణం వంటి సెల్యులార్ పనితీరు యొక్క అనేక అంశాలను Sirtuins ప్రభావితం చేయవచ్చు. శక్తి ఉత్పత్తి మరియు సెల్యులార్ ఆరోగ్యానికి అవసరమైన NAD+ అనే అణువు యొక్క స్థాయిలను కూడా Sirtuins గ్రహించి, ప్రతిస్పందించగలవు.
వృద్ధాప్యం మరియు వ్యాధి నియంత్రణలో సిర్టుయిన్‌లు కీలకమైన కారకంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఈస్ట్, పురుగులు, ఈగలు, ఎలుకలు మరియు మానవుల వంటి వివిధ జీవుల జీవితకాలాన్ని సిర్టుయిన్‌లు పొడిగించగలవని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అల్జీమర్స్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధులు, మధుమేహం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు వంటి వయస్సు-సంబంధిత వ్యాధుల నుండి కూడా సిర్టుయిన్‌లు రక్షించగలవు. FOXO3 మరియు NF-κB వంటి వృద్ధాప్యం మరియు వ్యాధికి సంబంధించిన కొన్ని జన్యువులు మరియు మార్గాల కార్యాచరణను Sirtuins మాడ్యులేట్ చేయగలవు.
సిర్టుయిన్‌లను సక్రియం చేసే మార్గాలలో ఒకటి ఉపవాసం మరియు వ్యాయామం. రెస్వెరాట్రాల్, టెరోస్టిల్‌బీన్, ఫిసెటిన్ మరియు కర్కుమిన్ వంటి కొన్ని సహజ సమ్మేళనాలు క్యాలరీ పరిమితి యొక్క ప్రభావాలను అనుకరించగలవు, ఇది జీవితకాలం మరియు ఆరోగ్యాన్ని పొడిగిస్తుంది. ఈ సమ్మేళనాలు కణాలలో NAD+ మరియు sirtuin కార్యాచరణ స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇవి సెల్యులార్ పనితీరు మరియు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తాయి. NAD+ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా వ్యాయామం కూడా sirtuin కార్యాచరణను పెంచుతుంది.
యాంటీ ఏజింగ్ జోక్యాలకు సిర్టుయిన్‌లు మంచి లక్ష్యం. సిర్టుయిన్‌లను యాక్టివేట్ చేయడం లేదా NAD+ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా, మేము వృద్ధాప్యం యొక్క కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలను ఆలస్యం చేయవచ్చు లేదా నిరోధించవచ్చు మరియు మన జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచవచ్చు. అయినప్పటికీ, విభిన్న పరిస్థితులు మరియు వ్యక్తుల కోసం సిర్టుయిన్ యాక్టివేటర్‌ల యొక్క ఖచ్చితమైన మెకానిజమ్స్ మరియు సరైన మోతాదులను అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456
Very useful info. Thank you doctor..