తెల్ల రక్త కణాలు, ల్యూకోసైట్లు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు వ్యాధులతో పోరాడటం ద్వారా మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మీకు తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటే, సాధారణం కంటే తెల్ల రక్త కణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అర్థం. ఇది అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు.
ఇన్ఫెక్షన్లు, వాపులు మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లతో సహా తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, కారణం తెలియదు.
అధిక తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య యొక్క లక్షణాలు అంతర్లీన కారణాన్ని బట్టి మారవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు. ఇతర సందర్భాల్లో, మీరు అలసట, జ్వరం లేదా బరువు తగ్గడాన్ని అనుభవించవచ్చు.
మీకు తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటే, వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. మీ వైద్యుడు మీ అధిక తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యకు కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు చికిత్స ప్రణాళికను సూచించడానికి పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, చికిత్సలో తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి లేదా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మందులు ఉండవచ్చు.
మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోవడం మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులతో సన్నిహిత సంబంధాన్ని నివారించడం వంటి మంచి పరిశుభ్రతను పాటించడం ద్వారా మీ అధిక తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను నిర్వహించడానికి మీరు చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
ముగింపులో, అధిక తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య అనేది వైద్య సంరక్షణ అవసరమయ్యే తీవ్రమైన పరిస్థితి. మీ వైద్యుడితో కలిసి పనిచేయడం ద్వారా, మీరు మీ అధిక తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను నిర్వహించడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర వైద్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. సమాచారంతో ఉండండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి.
అధిక తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను తగ్గించడానికి సహజ గృహ నివారణలు
ల్యూకోసైటోసిస్ అనేది అధిక తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను వివరించడానికి ఉపయోగించే వైద్య పదం, మరియు ఇది అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితికి సంకేతం. ల్యూకోసైటోసిస్‌ను నిర్వహించడానికి వైద్య చికిత్స అవసరం అయితే, మీ తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని సహజ గృహ నివారణలు ఉన్నాయి:
ఒత్తిడిని తగ్గించండి: ఒత్తిడి తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, కాబట్టి వ్యాయామం, విశ్రాంతి పద్ధతులు లేదా కౌన్సెలింగ్ ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి: రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది, అలాగే మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి: పండ్లు మరియు కూరగాయలతో కూడిన ఆహారం మరియు సంతృప్త కొవ్వులు మరియు చక్కెర తక్కువగా ఉన్న ఆహారం తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
టాక్సిన్స్‌కు గురికాకుండా ఉండండి: పొగాకు పొగ మరియు వాయు కాలుష్యం వంటి రసాయనాలకు గురికావడం వల్ల తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్య పెరుగుతుంది, కాబట్టి టాక్సిన్స్‌కు గురికావడాన్ని తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం.
ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి: ఊబకాయం అధిక తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యతో ముడిపడి ఉంది, కాబట్టి సమతుల్య ఆహారం మరియు వ్యాయామం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
ఈ నివారణలు సరైన వైద్య చికిత్సను భర్తీ చేయకూడదని గమనించడం ముఖ్యం మరియు వాటిని ప్రయత్నించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి కూడా సరైన తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
డాక్టర్ కరుటూరి సుబ్రహ్మణ్యం, MD, FRCP (లండన్), FACP (అమెరికా)
ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్
కిఫి హాస్పిటల్
దానవాయి పేట
రాజమండ్రి
ఫోన్ : 85000 23456
Comments